Psychosomatisch Oefentherapeut Mensendieck, Slaapoefentherapeut, Pilates Instructeur, lid Netwerk Chronische Pijn, Praktijkhouder.

Afgestudeerd in 1997 aan Hogeschool van Amsterdam, faculteit Gezondheidszorg, Opleiding Oefentherapie Mensendieck. Zij heeft eerst een aantal jaar een oefentherapiepraktijk in Zaandam gehad. Sinds 2009 werkt ze vanuit Gezondheidscentrum Broekpolder. In 2010 heeft zij de Post HBO opleiding tot Psychosomatisch Oefentherapeut succesvol afgerond. Nathalie heeft ervaring en affiniteit met de behandeling van mensen met overbelastingsklachten, coaching en begeleiding van mensen met chronische (pijn)klachten, slaapproblemen (ook kinder slaapoefentherapie) en begeleiden van vrouwen rondom zwangerschap en geboorte. Nathalie behandelt in de praktijk,  buiten en aan huis. Ook geeft zij Pilates lessen, vitaliteitswandelingen en gastlessen over slaap/houding/beweging.

Daarnaast heeft ze een dynamisch gezin met 3 tieners, sport ze zelf ook graag, gaat ze naar buiten voor een wildpluk-, vriendinnen- of mindful wandeling,  houdt ze van spelletjes avonden met vrienden en leest ze of doet ze een klein dutje :-).

Locatie Broekpolder: dinsdag, woensdag en donderdag.

Maandags komt zij bij mensen aan huis, heeft zij videoconsulten , doet ze aan zelfstudie en managementstaken of verzorgt zij cursussen/gastlessen.

Oefentherapeut Mensendieck, sport-Pilates instructeur, lid Netwerk Chronische Pijn en Slaapoefentherapeut.

Afgestudeerd in 2020 aan de Hogeschool van Amsterdam, faculteit Gezondheidszorg, opleiding oefentherapie Mensendieck. Hiervoor gaf zij al 15 jaar sportlessen in Amsterdam Oost. Zij verzorgt op maandag avond en vrijdag ochtend de Pilateslessen, welke zich kenmerken doordat iedereen mee kan doen op eigen niveau.
Bij individuele begeleiding vindt ze het fijn om cliënten te helpen beter in hun vel te zitten, door beter te leren luisteren naar hun lichaam en de soort belasting te kiezen die passend is. Loes is breed georiënteerd en heeft werkervaring met veel verschillende groepen: kinderen en volwassenen,  mensen met bekkenklachten en mensen met NAH (niet aangeboren hersenletsel). Zij heeft aanvullende scholing gevolgd voor de begeleiding van mensen met slaapproblemen, SOLK- en spanningsklachten. Ze heeft een empathische en creatieve aanpak door ervaring met PMT en sport, waarbij aansluiting met de cliënt belangrijk is. Door samen te werken aan mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit helpt ze jong en oud om op een plezierige manier te blijven bewegen.

Loes woont in Amsterdam met haar vriend en katten. In haar vrije tijd spreekt ze graag met vriendinnen af voor een lekker kopje koffie of lunch in de stad.

Oefentherapie Prinsenhof: woensdag (alleen individuele afspraken).
Oefentherapie Broekpolder: maandag en vrijdag individuele afspraken,  groepslessen Mensendieck-Pilates op maandag 17.45u en vrijdag 11u.

Afgestudeerd in 2005 als oefentherapeut aan de Hogeschool van Amsterdam, opleiding sportmassage NGS (specialisatie triggerpoints), gezondheidspsycholoog (i.o.).

Martine is een oefentherapeut met een passie voor het verbeteren van beweeggedrag en het ondersteunen  van mensen om zich beter in hun vel te voelen.

Haar oefentherapeutische aanpak kenmerkt zich door haar analytische en onderzoekende manier van werken. Ze biedt altijd een luisterend oor en denkt mee in oplossingen die specifiek bij jouw patient passen. Naast oefentherapie maakt ze, waar nodig, gebruik van myofasciale technieken en oefeningen. Deze technieken richten zich op de diepere lagen van spieren en bindweefsel, die vaak een rol spelen bij langdurige pijnklachten en spanningen.

Naast de fysieke aspecten van uw klachten, betrekt ze ook mentale en emotionele factoren in de behandeling. Ze combineert ontspanningstechnieken met psychologische inzichten om zowel lichamelijke als psycho-sociale aspecten rondom pijn en stress aan te pakken.

Haar doel is niet alleen om haar clienten van hun klachten af te helpen, maar ook om te leren hoe ze zelf hun eigen gezondheid kunnen verbeteren en behouden. Samenwerken aan het vinden van een gezonde balans tussen lichaam en geest, waarbij ze begeleidt in het aanpakken van zowel de fysieke als mentale aspecten van klachten.

Martine is gespecialiseerd in bekkenproblematiek, chronische pijn, psychosomatiek,  autisme spectrum stoornissen, hoog sensitiviteit en recidiverende blessures. Ook zal ze de Mensendieck-Pilates groepslessen gaan invallen en hopelijk ook uitbreiden met doelgroepen.

Martine is getrouwd, heeft 4 kinderen. Naast haar werk studeert ze psychologie aan de Open Universiteit en is ze actief als portretfotograaf. Verder houdt ze van actief buiten bezig zijn, lezen en computers.

Werkzaam in locatie Prinsenhof op vrijdag.