Veel mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS of IBS) ervaren dat hun klachten verergeren bij stress, spanning of vermoeidheid. Binnen onze praktijk kijken Nathalie en Martine verder dan alleen de darmen. Wij zien PDS vaak als een signaal van een overbelast autonoom zenuwstelsel — het systeem dat ons helpt om te ontspannen of juist in actie te komen.

Vanuit psychosomatisch gerichte oefentherapie Mensendieck en met inzichten uit de Polyvagaal theorie helpen we je om het zenuwstelsel weer tot rust te brengen. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, beter omgaan met spanning en je veiligheid en ontspanning opnieuw ervaren.

Zo ondersteunen we je om meer grip te krijgen op je klachten en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.